العنب والتفاح والطماطم والثوم أطعمة لمقاومة السرطان

الزيارات: 198
التعليقات: 0
العنب والتفاح والطماطم والثوم أطعمة لمقاومة السرطان
http://www.almadaen.com.sa/?p=284031
وكالات-المدائن

أشار الموقع الأمريكي draxe، إلى بعض الأطعمة التي تحارب الأورام السرطانية، والتي تهدد حياة الكثيرين، وهذه الأطعمة هي:

– العنب الأحمر له دور فعال في مقاومة السرطانات.

– التفاح، من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحمى الجسم من الأورام السرطانية المختلفة.

– سمك السالمون، يحتوي على نسبة كبيرة من الاوميجا 3 التي تعزز صحة الجسم.

– الطماطم، من أكثر النباتات التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة كما أنها تعزز صحة الجهاز المناعي وتحمى الجسم من الأمراض السرطانية.

– القهوة، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

– الفلفل الحار يحارب الأمراض السرطانية نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.

– البروكلى والقرنبيط، وهي من الخضراوات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومنع السرطانات.

– الثوم، يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا تحمى الجسم من الأمراض.

– الاهتمام بالخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرفس.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>