الغذاء الصحي والرياضة أكثر فعالية للسيطرة على مرض السكر

الزيارات: 235
التعليقات: 0
الغذاء الصحي والرياضة أكثر فعالية للسيطرة على مرض السكر
http://www.almadaen.com.sa/?p=300374
وكالات-المدائن

أكدت دراسة بريطانية علمية حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أكثر فعالية في السيطرة على مرض السكر من النوع الثاني من الدواء.

وأوضح الباحثون، وفقًا لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن المرضى الذين يشاركون في برامج فقدان الوزن هم أقل عرضة لتناول أدوية السكر، حيث يسيطرون على مستويات السكر في الدم.

وتتبع باحثو جامعة جلاسكو 1500 مريض من مرضى السكر من النوع الثاني الذين يمارسون الرياضة بانتظام ويتناولون الحمية الغذائية الصحية، وقارنتهم مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين أكملوا 16 أسبوعًا من التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي، لم يشهدوا زيادة في نسبة السكر التي كانت من قبل وكانوا أقل عرضة لتعاطى الأنسولين.

وأشارت الدكتورة جنيفر لوج، من جامعة جلاسكو، إلى أن هذه هي أول دراسة في العالم الحقيقي تبين أن برامج إدارة الوزن لنمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير طويل الأمد.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>