“الصحة ” تدعو لاتباع نمط حياة صحية خلال أيام العيد

الزيارات: 290
التعليقات: 0
“الصحة ” تدعو لاتباع نمط حياة صحية خلال أيام العيد
http://www.almadaen.com.sa/?p=387634
الرياض-المدائن

نشرت وزارة الصحة مقطع فيديو توعوي عبر منصتها التوعوية# عش بصحة LiveWellMOH@ قدّمت من خلاله عديداً من النصائح لاستثمار فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد، وذلك باتباع نمط غذائي متوازن وتهيئة المعدة بشكل تدريجي عبر البدء بكميات قليلة وتجنب الأطعمة الدسمة، مع أهمية ممارسة الرياضة لجميع أفراد الأسرة.
وأكدت الصحة عبر رسائلها التوعوية للعيد على عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة وحلويات العيد عالية السعرات الحرارية والسكريات والدهون والتي تؤدي إلى اضطرابات هضمية وزيادة الوزن.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>