تعرف على المشروبات التي تكافح الشيخوخة

الزيارات: 340
التعليقات: 0
تعرف على المشروبات التي تكافح الشيخوخة
http://www.almadaen.com.sa/?p=66756
القاهرة-علاء هندي

تحت عنوان ” Drinks That Fight Aging”، قالت صحيفة “ميديكال نيوز توداي”، إن تقدم السن يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض عديدة، لكن بعض الدراسات أكدت أن هناك مشروبات عدة تساعد في مكافحة الشيخوخة وكبر السن.

وأضافت أن أبرز هذه المشروبات، الشاي الأخضر، حيث أشارت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر كل يوم يعيشون فترة أطول، كما أنه يحتوي على مركب مضاد للأكسدة يسمى ” EGCG”، يلعب دوراً في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والزهايمر.

كما توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يقلل بصورة كبيرة فرص الإصابة بالزهايمر، نظراً لأنها غنية بمركبات البوليفينول والفلافونويد، علاوة على عصير البنجر، الغني بالنترات التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>