صحة الأسرة

خيوط الموز غنية بالألياف

خيوط الموز غنية بالألياف

يحتوي الموز، على كميات عالية من البوتاسيوم فضلاً عن العديد من الفوائد الغذائية الأخرى، إلا أن مشكلة واحدة تعترضنا، ألا وهي تلك الخطوط التي تعرقل استمتاعنا بتناول تلك الفاكهة.لكن لتلك الخطوط على ما يبدو أهمية قصوى، بحسب ما أكد مدير ...
الزيارات 179
دراسة: الإفراط في استخدام الموبايل يسبب الغباء  

دراسة: الإفراط في استخدام الموبايل يسبب الغباء  

كشفت دراسة علمية حديثة أن استخدام الهاتف المحمول يقلل قدرتك المعرفية بشكل كبير حتى لو كان في اليد، ويتسبب في إصابتك بالغباء.ووجد الباحثون في كلية ماكومبس في جامعة تكساس في أوستن الأمريكية، وفقاً لموقع "MedicalXpress" الطبي، أن الإفراط في استخدام ...
الزيارات 132
دراسة: الأرق مرض مرتبط بالجينات

دراسة: الأرق مرض مرتبط بالجينات

كشفت دراسة هولندية حديثة أن قلة النوم ترتبط بالحالة البيولوجية، لا النفسية وحددت 7 جينات، يمكن أن تعرِّض الأشخاص لتطوُّر متزايد في اضطراب النوم.وتوصل العلماء في جامعة، Vrije، بالعاصمة أمستردام، الذين أجروا الدراسة عن طريق رسم خرائط للحمض النووي، لأكثر من 113 ...
الزيارات 197
الإفطار وتقليل استخدام الكمبيوتر يقللان شراهة الأكل

الإفطار وتقليل استخدام الكمبيوتر يقللان شراهة الأكل

كشفت دراسة طبية حديثة، في جامعة هارفورد بالتعاون مع كلية الصحة والعلوم في جامعة أوريجون الأمريكية، أن ساعة الجسم الطبيعية، والمعروفة بإيقاع الساعة البيولوجية تعمل على برمجة الإنسان للسعي للحصول على أطعمة الحلوى والنشويات والموالح في المساء، وساعد هذا أجدادنا ...
الزيارات 134
دراسة: ضجيج المطارات يضر بصحة الإنسان

دراسة: ضجيج المطارات يضر بصحة الإنسان

حذرت دراسة طبية حديثة، من خطورة قد يواجهها الأشخاص الذين يسكنون بالقرب من المطارات.وأكدت الدراسة التي أشرف عليها علماء يونانيون وهولنديون وبريطانيون، أن التأثير المستمر للضجيج الناجم عن محركات الطائرات وخاصة في الليل متعلق بالخطر المتزايد لارتفاع ضغط الدم، ما ...
الزيارات 144
العثور على 15 جثة جراء انهيار أرضي في الصين

العثور على 15 جثة جراء انهيار أرضي في الصين

قالت وسائل الإعلام الرسمية الصينية، اليوم الأحد،25يونيو2017م أنه تم التأكد من مقتل 15 شخصًا جراء انهيار أرضي ناتج عن هطول أمطار غزيرة في مقاطعة سيتشوان، جنوب غرب البلاد، فيما تتواصل جهود الإنقاذ للعثور على أكثر من 100 شخص من المعتقد ...
الزيارات 118
خطوات لإنقاص الوزن بعد رمضان

خطوات لإنقاص الوزن بعد رمضان

يتناول الكثيرون طعام الموائد الرمضانية اللذيذة بإفراط، فتجدهم يفقدون السيطرة على شهيتهم المفتوحة أمام الأطباق المغرية والمتنوعة، مما يجعلهم يتفاجئون آخر الشهر الفضيل بالكيلوغرامات الزائدة التي نزعت عليهم رشاقة أجسامهم وجمالها.وقدم أخصائي التغذية والسمنة، الدكتور هاني كمال، خطوات بسيطة تساعد ...
الزيارات 249
دراسة: تاريخ ميلادك يكشف أمراضك

دراسة: تاريخ ميلادك يكشف أمراضك

كشفت دراسة اسبانية جديدة، أن الأمراض التي يُصاب بها الأشخاص يمكن أن تكون مرتبطة بشهر الولادة.وأكدت الدراسة التي أجرتها جامعة Alicante على نحو 30 ألف شخص، أن التغيرات الموسمية في الأشعة فوق البنفسجية، ومستويات فيتامين D، وكذلك الفيروسات الأكثر شيوعا ...
الزيارات 260
دراسة: الرضاعة الطبيعية تقي إصابة الأم بأمراض القلب والسكتة الدماغية

دراسة: الرضاعة الطبيعية تقي إصابة الأم بأمراض القلب والسكتة الدماغية

كشفت دراسة حديثة أن الرضاعة الطبيعية لمدة عام لا تفيد الطفل فقط ولكنها أيضا تقلل من فرص إصابة الأم بأمراض القلب والسكتة الدماغية في وقت لاحق من الحياة بنسبة 9 %.ووجدت الدراسة، التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" في تقرير لها ...
الزيارات 140
 الرضاعة الطبيعية تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية

 الرضاعة الطبيعية تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية

أظهرت دراسة حديثة أن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن بشكل طبيعي قد يقللن من خطر إصابتهن بالأزمة القلبي والسكتة الدماغية، وأظهرت الأبحاث السابقة أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة الأم بسرطان الثدي والمبيض، وهشاشة العظام والسمنة، كما يأمل العلماء أن ...
الزيارات 132
علاجات منزلية للتخلّص من التهابات اللثة

علاجات منزلية للتخلّص من التهابات اللثة

تعد التهابات اللثة من أكثر الأعراض الشائعة التي يشتكى منها الكثير وقد تكون بسبب أمراض معينة أو بسبب عدم النظافة.وكشف موقع(healthline) المهتم بنشر الأخبار الصحية، أن هناك بعض العلاجات المنزلية لالتهاب اللثة وهي:- الماء والملح، عن طريق الغرغرة إذ أن ...
الزيارات 119