صحة الأسرة

دراسة: الدهون غير المشبعة تضر بالذاكرة

دراسة: الدهون غير المشبعة تضر بالذاكرة

تحت عنوان " Trans Fats May Harm Memory"، قالت دراسة حديثة أن الدهون الاصطناعية غير المشبعة تضر بالذاكرة، خاصة أنها تؤثر بشكل مباشر على أداء الجهاز العصبي.    وأضافت الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا، أن الزيوت المهدرجة والمشبعة بالدهون تترك آثاراً ضارة ...
الزيارات 287
دراسة كندية: الأفوكادو يحارب سرطان الدم الحاد

دراسة كندية: الأفوكادو يحارب سرطان الدم الحاد

تحت عنوان " How avocado could help fight CANCER"، سلطت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية على دراسة كندية حديثة، توصلت إلى أن فاكهة الأفوكادو تقي من مخاطر الإصابة بسرطان الدم النخاعي الحاد "اللوكيميا".    وأضافت أن الدهون الموجودة في الأفوكادو تعالج الخلايا الجذعية ...
الزيارات 352
"نيوز ماكس هيلث": الزبادي يحسن المزاج

"نيوز ماكس هيلث": الزبادي يحسن المزاج

تحت عنوان "Yogurt Eases Social Anxiety"، سلطت صحيفة "نيوز ماكس هيلث"، الضوء على دراسة حديثة توصلت إلى أن تناول الزبادي باستمرار يقلل أعراض القلق الاجتماعي ويحسن المزاج.    وأضافت الدراسة أن الأطعمة المخمرة والغنية بالبروبيوتيك، تؤدي إلى تغير البيئة في الامعاء والقناة ...
الزيارات 310
استشاري تغذية ينصح بشرب 300 ملم ماء كل ساعتين في رمضان

استشاري تغذية ينصح بشرب 300 ملم ماء كل ساعتين في رمضان

دعا الدكتور إبراهيم أبا الحسن استشاري تغذية في جامعة الملك سعود إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، وممارسة النشاطات الرياضية المناسبة لصحة الإنسان قبل آذان المغرب بساعة أو ساعتين، أو أثناء الليل بعد الانتهاء ...
الزيارات 279
احترس .. التدخين يسبب 12 نوعاً من السرطان

احترس .. التدخين يسبب 12 نوعاً من السرطان

تحت عنوان "Half of all deaths from 12 cancers 'caused by smoking'"، نشرت صحيفة "ميديكال نيوز توداي"، نتائج دراسة حديثة، كشفت أن التدخين يزيد مخاطر الإصابة بأكثر من 12 نوع من أنواع السرطان، أبرزها سرطان الرئة.   وأضافت الدراسة التي أجرتها جمعية ...
الزيارات 267
حافظي على تناول الاغذية الغنية بالألياف أثناء الحمل

حافظي على تناول الاغذية الغنية بالألياف أثناء الحمل

تحت عنوان " Pregnancy food"، نصحت دراسة بريطانية حديثة النساء أثناء فترة الحمل بضرورة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والتقليل من تناول الشيكولاتة، والأطعمة الغنية بالدهون.    وأضافت أن تناول الوجبات السريعة يؤثر بالسلب على صحة المرأة، مشيرة إلى أن أضرار الأنظمة الغذائية ...
الزيارات 270
وجبة خفيفة من المكسرات يومياً تمنع الأزمات الصحية

وجبة خفيفة من المكسرات يومياً تمنع الأزمات الصحية

تحت عنوان " Eating Nuts Could Save You From Early Death"، قالت دراسة حديثة أن تناول وجبة خفيفة من المكسرات يومياً يخفض بصورة كبيرة الأمراض الرئيسية المزمنة والموت المبكر، وفقاً لما ذكرته صحيفة "نيوز ماكس هيلث".     وأضافت الدراسة التي أجرتها ...
الزيارات 259
أمريكا: نصف الرجال الذين يعانون من الاكتئاب لا يحصلون على العلاج المناسب

أمريكا: نصف الرجال الذين يعانون من الاكتئاب لا يحصلون على العلاج المناسب

تحت عنوان " Half of Men Suffering Depression, Anxiety Don't Get Treatment"، قالت دراسة حديثة أن نصف الرجال الذين يعانون من الاكتئاب والقلق في الولايات المتحدة لا يحصلون على العلاج المناسب، مشيرة إلى وجود العديد من الضغوط الاجتماعية والثقافية التي ...
الزيارات 304
علماء يتوصلون إلى الطفرة الجينية المسببة لأخطر أنواع سرطان المخ

علماء يتوصلون إلى الطفرة الجينية المسببة لأخطر أنواع سرطان المخ

تحت عنوان " Scientists find genetic mutation linked to aggressive brain cancer"، قالت صحيفة "ميديكال نيوز توداي"، أن علماء في معهد المملكة المتحدة لابحاث السرطان، كشفوا أن الطفرة التي تحدث في جين يعرف باسم "TCF12"، هي المسؤولة عن حدوث سرطان ...
الزيارات 226