أرشيف الوسم: التهابات المفاصل

المشي والسباحة وتناول الكالسيوم يعالج التهابات المفاصل

المشي والسباحة وتناول الكالسيوم يعالج التهابات المفاصل

أكد موقع "the prevention" الطبي، وجودعلاقة وطيدة بين التوتر والإجهاد وآلام المفاصل، ولا بد من مواجهتها بعدم التعرض للضغوط النفسية التي تؤثر على التهاب العظام.ذكر الموقع أن أبرز الخطوات لمواجهة التهاب المفاصل هي:-السباحة بشكل منتظم.-التمارين الرياضية المنتظمة.-تخفيض الوزن.-ممارسة المشي يوميا ...
الزيارات 308
البروكلى.. يمنع التهابات المفاصل ويقاوم الشيخوخة

البروكلى.. يمنع التهابات المفاصل ويقاوم الشيخوخة

تناول البروكلى له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان فهو واحد من الخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تقوم بدورها على مكافحة الأمراض والوقاية من بعضهازوكشف موقع medicalnews، عن العديد من فوائد التي تعود على الجسم ...
الزيارات 394
عن إصابتك بالتهاب المفاصل.. تجنب هذه الأطعمة

عن إصابتك بالتهاب المفاصل.. تجنب هذه الأطعمة

حينما يعاني المريض من التهابات المفاصل فعليه أن يختار وجبات غذائية ملائمة تساعد الشفاء، وأخرى تحد من المرض.وقدم موقع "healthycures" 4 أطعمة معينة عند تجنب تناولها تقى الفرد من التهابات المفاصل وأوجاعها، وهذه الأطعمة هي:- منتجات الألبانمنتجات الألبان أيضًا تسهم ...
الزيارات 230