أرشيف الوسم: الصيام

أسباب وحلول الصداع خلال الصيام

أسباب وحلول الصداع خلال الصيام

يحدث الصداع خلال الصيام نتيجة لعوامل عدة، منها نقص السكر في الدم، والكافيين، مع الإجهاد، وتغيير أنماط النوم، حيث توجد أسباب للشعور بالصداع الصيامي، وكيفية التخلص منه، ويتمثل أبرزها في الآتي.ـ نقص الجلوكوز في الدم قبل الإفطارويتأثر الجسم من نقص ...
الزيارات 499
طبيب يضع دليل الصيام الناجح في شهر رمضان

طبيب يضع دليل الصيام الناجح في شهر رمضان

على الرغم من الشعور المحتمل ببعض الحرقة في المعدة أو الجفاف وانخفاض مستويات التركيز وغيرها أثناء الصيام، إلا أن الدكتور، رازين مهروف، وهو طبيب التخدير في جامعة أوكسفورد، وضع دليلا لصيام ناجح خلال شهر رمضان.ويقول "مهروف" إن هذا الوقت من ...
الزيارات 271
علماء: الصيام يزيد مُعدّل الذكاء

علماء: الصيام يزيد مُعدّل الذكاء

أجرى علماء، مجموعة أبحاث عن الصيام، أكتشفوا من خلالها التأثير الإيجابي لهرمون الجوع على الدماغ، وهو الأمر الذي ساهم في تفسير زيادة الذكاء البشري أثناء فترة الصيام، لكونه يحفز نمو خلايا الدماغ.وأدركوا أن هرمون جريلين "هرمون الجوع" يُحفّز كلاًّ من الشهية ونمو خلايا ...
الزيارات 351